Aktuell

Atemkurs «Abschalten, Aufatmen, auftanken»:
ab 18. Februar 2013, 5 Montage (18.00 bis 19.30 Uhr)

Die Angst wegatmen: Soforthilfen bei Nervosität und Angstzuständen
Die meisten Vorgänge in unserem Körper wie Herz und Kreislaufsystem, Verdauung und Organe werden vom vegetativen Nervensystem gesteuert und sind nicht willentlich beeinflussbar. Eine Ausnahme bildet da die Atmung. Sie ist –beschränkt- mit dem Willen beeinflussbar ...
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