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Atemtherapie/Atempädagogik: Das besondere an der Methode Middendorf
Übersicht: Der atmende Lebensbaum
Definition: «Spannung» (PDF)

Heimübungen
Diese Atemübungen wirken in Stresssituationen entspannend und an müden, antriebslosen Tagen
bauen sie auf. Denn weder überspannt noch unterspannt, sondern eben wohlgespannt könnten Sie sein – und dies in Körper, Seele und Geist.

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Zen des Abendlandes – Entspannung mit Atemtherapie
Erleben Sie die wohltuende Wirkung auf Ihren Körper und auf Ihren Geist!
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Atempraxis Keel • Marktgasse 1 • 9450 Altstätten • Tel. 076 588 58 37 •


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